Tilbud for kreftrammede

Innhold

Kommunene Vestre Toten og Østre Toten samarbeider om rehabiliterings- og mestringstilbud for kreftpasienter. Det er gruppetilbud med hovedvekt på fysisk aktivitet og nettverksbygging.

Tilbud for kreftrammede - illustrasjon

Trenings- og nettverkstilbud for de som har kreft i Vestre Toten kommune og Østre Toten kommune.

I Vestre Toten foregår treningstilbudet:
Tirsdager kl. 13.00 ved Toten Treningssenter, Raufoss.

I Østre Toten foregår treningstilbudet: 
Fredager kl. 11.00 ved Toten Treningssenter, Lena.

Vi ønsker alle som har kreft, eller har hatt kreft, velkommen til trening i gruppe og en prat over en kaffekopp etterpå. Treningstilbudet er et samarbeid mellom fysioterapeuter og kreftkoordinatorer i Vestre Toten kommune og Østre Toten kommune. I Vestre Toten samarbeider vi med Kulturnettverket Innlandet og trener sammen med dem på deres treninger.

Hvorfor skal jeg trene når jeg er syk?

  • Fordi du trenger en sterk kropp når du skal gjennomgå kreftbehandlingen.
  • Ved trening bygger du kroppen raskere opp igjen etter behandling.
  • Flere studier viser at fysisk aktivitet reduserer faren for tilbakefall og øker overlevelse etter kreftbehandling.  
  • Trening kan gi deg økt energi og livskraft.

Hvorfor skal jeg snakke med andre kreftpasienter?

  • Å dele erfaringer med mennesker i liknende situasjoner, kan gi svar på spørsmål du lurer på hvordan du skal løse.
  • Du møter mennesker som har en felles plattform, og det kan gi deg støtte i en krevende hverdag.

Hvordan er treningen og nettverkstilbudet lagt opp?

  • Treningen er i gruppe og ledes av dyktige instruktører som er fysioterapeuter. De har stor evne til å tilrettelegge øvelser og intensitet, etter funksjonsevne og dagsform hos den enkelte deltager. Etter treningen samles de til en kaffekopp og en prat, hvor kreftkoordinator i kommunen også deltar.

Vestre Toten Kommune vil du møte fysioterapeut og veileder ved Frisklivssentralen Åsne Løkken.

Østre Toten kommune vil du møte kreftkoordinator Kirsten Sveen og fysioterapeut Kristine Sollien Flaskerud.

For påmelding, kontakt følgende personer:

Åsne Løkken, Fysioterapeut.
tlf: 913 81 301  

Aktuelle vedlegg:

  • Brosjyre for dagtilbud - revidert utgave à 17.08.2015
    finner du ved å følge denne lenken (PDF-fil)
     

Relaterte linker:


Publisert: 15.08.2016 13:47
Sist endret: 15.08.2016 13:47