Tilbud for kreftrammede

Innhold

Beskrivelse

Trenings- og nettverkstilbud for de som har kreft i Vestre Toten kommune

Tirsdager kl. 13.00 ved Toten Treningssenter, Raufoss.

Vi ønsker alle som har kreft, eller har hatt kreft, velkommen til trening i gruppe og en prat over en kaffekopp etterpå. Treningstilbudet er et samarbeid mellom fysioterapeuter og kontaktperson for alvorlig syke og kreftpasienter i Vestre Toten kommune. I Vestre Toten samarbeider vi med Kulturnettverket Innlandet og trener sammen med dem på deres treninger.

Hvorfor skal jeg trene når jeg er syk?

  • Fordi du trenger en sterk kropp når du skal gjennomgå kreftbehandlingen.
  • Ved trening bygger du kroppen raskere opp igjen etter behandling.
  • Flere studier viser at fysisk aktivitet reduserer faren for tilbakefall og øker overlevelse etter kreftbehandling.
  • Trening kan gi deg økt energi og livskraft.

Hvorfor skal jeg snakke med andre kreftpasienter?

  • Å dele erfaringer med mennesker i liknende situasjoner, kan gi svar på spørsmål du lurer på hvordan du skal løse.
  • Du møter mennesker som har en felles plattform, og det kan gi deg støtte i en krevende hverdag.

Hvordan er treningen og nettverkstilbudet lagt opp?

  • Treningen er i gruppe og ledes av dyktige instruktører som er fysioterapeut og idrettspedagog. De har stor evne til å tilrettelegge øvelser og intensitet, etter funksjonsevne og dagsform hos den enkelte deltager. Etter treningen samles de til en kaffekopp og en prat.

Kontaktinformasjon

I Vestre Toten Kommune vil du møte fysioterapeut og veileder Åsne Løkken ved Frisklivssentralen.

Kontakt Frisklivssentralen på telefon 913 81 301,
eller send en frisklivsresept til frisklivssentralen@vestre-toten.kommune.no


Publisert: 12.09.2016 10:47
Sist endret: 12.09.2016 10:47