Vi oppfordrer deg til å informere ditt nettverk slik at flest mulig vet hvor de kan melde fra og få hjelp.
Akutt hjelp
Er du eller noen andre i akutt fare?
📞 Politiet: 112
📞 Ambulanse: 113
📞 Barnevernvakten: 61 18 95 44
Alle har et ansvar
Vold i nære relasjoner angår oss alle.
Alle har avvergingsplikt ved alvorlige voldshandlinger og overgrep. Dersom det ikke er trygt å gripe inn selv, har du likevel plikt til å varsle politiet.
👉 Les mer på plikt.no
Ulike former for vold
Vold kan være:
- Psykisk vold
- Fysisk vold
- Seksuell vold
- Materiell og økonomisk vold
- Oppdragervold
- Å leve med vold i hjemmet
- Negativ sosial kontroll
- Æresrelatert vold
- Menneskehandel
Vold handler ikke bare om fysiske slag. Mange opplever også kontroll, trusler, krenkelser eller andre former for maktmisbruk.
Tegn på vold
Vold og overgrep kan være vanskelig å oppdage. Noen mulige tegn kan være:
- Skader, blåmerker eller andre uforklarlige fysiske tegn
- Angst, depresjon eller sterk uro
- Uvanlige reaksjoner på personer eller situasjoner
- Problemer med nærhet og relasjoner
- Selvskading eller selvmordsforsøk
- Rusproblemer
- Endret atferd eller sosial tilbaketrekning
- Gjentatte fysiske plager som hodepine eller magesmerter
Er du bekymret for noen, er det viktig å ta bekymringen på alvor.
Hvor kan du få hjelp?
Dersom du trenger råd eller er bekymret for noen, kan du kontakte:
Hilde Skogli SLT-koordinator i Vestre Toten kommune
Du kan ta kontakt dersom du:
- er bekymret for et barn eller en ungdom
- trenger råd om vold eller overgrep i nære relasjoner
- trenger veiledning om hvor du kan få hjelp
Handlingsplanen Frihet fra vold
Kommunene i Gjøvikregionen har utarbeidet handlingsplanen Frihet fra vold.
Planen gjelder alle, uavhengig av alder, etnisitet, funksjonsevne, seksuell orientering eller kjønnsidentitet.
I planen finner du:
- informasjon om vold i nære relasjoner
- risikofaktorer og faresignaler
- tiltak for forebygging og oppfølging
- kontaktinformasjon til hjelpeapparatet
Les mer i handlingsplanen Frihet fra vold (PDF, 972 kB)
Se også: TryggEst - meld fra om overgrep
TryggEst skal bidra til å forhindre, avdekke og håndtere vold og overgrep mot voksne mennesker som i liten eller ingen grad er i stand til å beskytte seg selv.
Vestre Toten kommune har et eget TryggEst- team, som du kan kontakte på telefon 960 46 610 hvis du er bekymret for en risikoutsatt person.
Les mer om TryggEst på kommunens hjemmeside her