På kurset skal vi sammen utforske hvordan du kan bruke disse fem følgende grepene for økt hverdagsglede:
🍀 Vær oppmerksom
🤸 Vær aktiv
🧑🎓 Fortsett å lære
👩🏻🤝👨🏻Knytt bånd
♥️ Gi
Kurset ledes av personell fra Frisklivssentralen, Åsne Løkken og Psykisk helse og rustjeneste, Linda Dotset Steina.