Vannaerobics for gravide

Ukentlig bassengtrening for gravide

Vannaerobics for gravide - ukentlig bassengtrening

Tilbudet foregår på Totenbadet i Vestre Toten kommune på onsdager klokken 14.00 - 15.00.

Informasjonsplakat

Formål

Formålet med bassengtreningen er:

  • Å etablere et forebyggende aktivitetstilbud og en uformell sosial samling for alle gravide i kommunene.
  • Et aktivitetstilbud som fremmer kondisjon og fysisk helse hos gravide i kommunene.
  • Bevisstgjøring av livsstil gjennom fysisk aktivitet og en uformell sosial samling.
  • At deltakerne fortsetter med sine aktivitetsvaner utover graviditeten.
  • Bidra til at kommunenes gravide og ufødte får bedre helse.

Drop in. Betal i resepsjonen og møt opp i det store bassenget.