Hverdagsglede: Bli med på et inspirasjonskurs i mørketiden 🤍Velkommen til et kurs som lærer deg å sette av tid til deg selv og til aktiviteter som gir glede.På kurset skal vi sammen utforske hvordan du kan bruke disse fem følgende grepene for økt hverdagsglede:🍀 Vær oppmerksom🤸 Vær aktiv🧑🎓 Fortsett å lære👩🏻🤝👨🏻Knytt bånd♥️ GiKurset ledes av personell fra Frisklivssentralen, Åsne Løkken og Psykisk helse og rustjeneste, Linda Dotset Steina.Kursstart: 2. mars 2026Tid: Kurset går over seks kursøkter fra klokken 09.30-12.00.Sted: Frivilligsentralen i Vestre TotenPåmelding: frisklivssentralen@vestre-toten.kommune.noOm FrisklivssentralenFrisklivssentralen er kommunens kompetansesenter innen levevaneområdene fysisk aktivitet, kosthold, søvn og tobakk. Her finner man nettsiden til Frisklivssentralen i Vestre Toten kommune Vil du se denne videoen må du godkjenne funksjonelle informasjonskapsler.